Нехимическая зависимость — это то, с чем приходится сталкиваться современному человеку с юных лет. Развитие технологий, открытия в области человеческого поведения и нейробиологии превратили конкуренцию в процесс борьбы за внимание, где самое передовое буквально направлено на взлом мозга человека. Преуспели в этом социальные сети, оставив позади такую классику как казино. Но у них готовятся перехватить инициативу сервисы искусственного интеллекта.
И от такой болезни нет «волшебной» таблетки, нет никакого медикаментозного способа излечиться. Звучит страшно. Это не простуда, средство от которой есть в ближайшей аптеке. Но с другой стороны, от поведенческой зависимости можно избавиться с помощью своих же мыслей. Потому что мысль часть того, из чего болезнь состоит. От простуды не избавиться, сколько бы не думать о всем, что угодно.
В таких условиях, ценность собственной мысли и умение ее развивать, переводить в полезное действие становится критической. И возвращаясь к простуде. Да, мысль не вылечит от нее, но на решение одеться по погоде и лечь спать вовремя вполне влияет.