7 Янв 2015
0 CommentsЧто нужно перестать делать в 2015 году
На Harvard Business Review вышла полезная статья «Things to Stop Doing in 2015«. О том, с чего стоит начать свое саморазвитие в новом году. Перевел тезисы статьи и думаю написать в будущем про каждый из пунктов на личном примере. Перестать заниматься несколькими делами одновременно Перестать прокрастинировать, откладывать дела на завтра и ждать вдохновения Перестать жаловаться […]
7 Июл 2021
0 CommentsПро упражнения и силу воли
После 30 лет, чтобы не развалиться необходимо поддерживать себя в приемлемой физической форме. Это не история про какие-то спортивные достижения, рекордные веса, а естественная потребность организма, как в в еде и сне.До пандемии был абонемент в спортзал, но он предсказуемо закрылся на карантин. Но после того как им разрешили работать желание находиться в месте, где […]