6 Май 2021
0 CommentsПро прокрастинацию
Актуальный взгляд на прокрастинацию следующий: она неизбежна прямое сопротивление прокрастинации дело сложное и заведомо проигрышное чтобы победить прокрастинацию, нужно не бороться с ней, а повернуть ее в нужное русло то есть откладывать текущие важные дела, только на дела, которые важнее (ну или хотя бы также важны) Начал это практиковать. Например, захотелось отложить дела, единственное подходящее […]
7 Июл 2021
0 CommentsПро упражнения и силу воли
После 30 лет, чтобы не развалиться необходимо поддерживать себя в приемлемой физической форме. Это не история про какие-то спортивные достижения, рекордные веса, а естественная потребность организма, как в в еде и сне.До пандемии был абонемент в спортзал, но он предсказуемо закрылся на карантин. Но после того как им разрешили работать желание находиться в месте, где […]